宁波皮肤科医院

青春痘患者在春季应该怎么办

文章来源:宁波复大皮肤病专科医院

  青春痘患者在春季应该怎么办-我们都知道,随着天气温度的上升,皮肤疾病的发病也在不断地上升,尤其对于青春痘的患者来说,我们更加应该做好相应的护理,那么春季应该如何护理青春痘呢?我们来看看宁波复大皮肤病医院医生的介绍和建议:

  一、去角质:定期去除堆积在毛孔的角质,可加强促进细胞新陈代谢,避免角质堆积、堵塞毛囊口,引起细菌繁殖而发生粉刺。

  二、清洁皮肤:以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超越3次。铲除肌肤上分泌过多的油脂是消除痤疮粉刺重要的步,完整的清洁功夫,可以除去脸上沾附上的不洁净的东西、角质,避免毛囊堵塞而削减青春痘发生。

  三、足够的睡眠:熬夜与压力容易形成生理时钟紊乱的现象,形成荷尔蒙失调、影响内分泌,并进而间接地促使青春痘的形成。

  四、使用适合的保养品:使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品,也能够帮助肌肤对抗青春痘的发生。

  五、削减摄取油炸、辛辣、坚果类食品:这一类食物容易激发青春痘的生长,所以必须先改变饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加快身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。避免过度强烈日晒:过度日晒会影响面疱恶化,且肌肤黑色素的累积,亦会加深青春痘、粉刺的色泽,并延缓其恢复的时间。

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