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引起脱发的常见因素是什么

文章来源:宁波复大皮肤病专科医院

  引起脱发的常见因素是什么?对于脱发问题,在我们身边很常见,我们生活备受困扰,尤其是脱发比较严重患者,我们在路上、地铁上或者其他场合会遇到很多脱发患者。脱发带给他们很多烦恼,因此,想要恢复健康的头发,必须了解清楚引起脱发的因素。那么,引起脱发的常见因素是什么?我们一起来了解一下。

引起脱发的常见因素是什么

  引起脱发的常见因素是什么?

  1、女性过度减肥:很多女性喜欢身材苗条,就会过度减肥。为了保持体型,饮食过于清淡,导致营养不良,头发的营养根本不上,自然让会变得枯黄、无光泽,掉发也会越来越多。因此,患者要注意营养均衡,多补充维生素和蛋白质。

  2、烫染次数过多:现在的女性都比较喜欢追求潮流,烫染头发的次数越来越多。在头发烫染过程中,头发受到拉伸、高热或者化学制剂影响,会导致发根受损,不断脱落。因此,建议大家要减少烫染次数,定期做好头发的护理工作。

  3、缺乏维生素和蛋白质:维生素和蛋白质是保持营养健康成长的重要物质,因此大家平时要多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,例如如鱼、肉、蛋、坚果等,不仅有利于头发健康,还可以促进头发的生长。

  4、情绪紧张因素:精神因素是导致脱发很重要的一个因素,紧张、加氯、不安等情绪,可能会激发身体内潜伏的病灶,进而导致脱发。因此,大家要保持心情舒畅,避免紧张、焦躁的情绪,多交朋友,多做户外运动。

  宁波好的皮肤病医院温馨提示:以上就是我院专家为大家讲解的“引起脱发的常见因素是什么?”相关内容,希望可以帮助到大家。脱发是现在我们身边最常见的症状表现,很多时候都不知不觉头发掉光了,很多时候我们要引起重视,这样才能有效的预防该疾病。还有什么不明白的地方,欢迎咨询我院专家或点击在线咨询。

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